關於BoBo

關於 BoBoBoBo 來自馬來西亞峇株巴轄,現居新加坡。一路走來,經歷過情感、金錢、健康與內在低潮,也走過許多迷惘、失落與重新找回自己的時刻。曾經的我,也不是一開始就懂得如何安住自己。我也曾經很累、很痛、很想知道:為什麼人生會走到這裡? 為什麼明明努力了,心還是這麼亂?後來,我慢慢接觸了冥想、情緒整理、能量療癒、內在覺察與自我陪伴。在這些學習與生命經歷裡,我一步一步把自己撿回來,也開始理解——療癒不一定是把自己變得多厲害,有時候只是願意停下來,好好陪自己一會兒。現在的我,想把這份陪伴分享出去。透過冥想、情緒安撫、內在整理、關係與生活的溫柔陪伴,陪你慢慢回到自己,找回屬於自己的節奏與力量。這裡不是要你變成另一個人,而是陪你慢慢走回真正的自己。願你在累的時候,有地方可以休息。在亂的時候,有一句話能接住你。在忘了自己的時候,慢慢再把自己找回來。

— BoBo Tan

開心愛家園療癒

黑暗中的光.生活的燈塔