作者: happylove_admin

  • 《新山一日遊|慢下來,才發現生活原來可以這麼舒服》

    ✨ 這兩天在馬來西亞新山舉辦身心靈療癒工作坊,也給自己一個小小的休息時光。
    放慢腳步,品嚐一碗香濃的咖哩魚、一盤令人懷念的滷肉飯,還有經典的 Nasi Lemak 椰漿飯。
    住的飯店雖然簡單,卻乾淨、安全、舒服。
    有時候,幸福並不需要太昂貴。
    一頓喜歡的美食、一個安心的住宿、一段放鬆的旅程,就足以讓身心重新充電。
    ❤️ 馬來西亞,新山,歡迎來玩。
    跟著 BoBo 一起吃喝玩樂旅遊,
    慢活.樂活.療癒生活。
    不只是看風景,
    更是在旅途中,找回內心的平靜與喜悅。
    讓旅行不只是旅行,
    而是一場與自己重新連結的療癒之旅。
    🌿 美食療癒味蕾
    🌿 風景療癒心情
    🌿 慢活療癒生活
    🌿 身心靈療癒生命
    願我們都能在忙碌的人生裡,
    找到屬於自己的小確幸。
    ——
    🏡 開心愛家園療癒
    ✨ BoBo ❤️ 我在黑暗中的光.生活的燈塔

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  • 《遊子回鄉的放鬆週末》

    🌤️《遊子回鄉的放鬆週末》
    有人說, 旅行是到很遠的地方。
    但對我來說, 回家, 也是一場旅行。
    今天沒有趕時間, 沒有一定要完成什麼。
    只是靜靜地等巴士, 看著天空的雲慢慢飄過。
    塞車也沒關係, 因為窗外的風景, 依然一直向前。
    有時候, 療癒不是逃離生活。
    而是在生活裡, 找到一個可以放鬆呼吸的節奏。
    回家的路, 也是把自己, 慢慢帶回來的路。
    —— BoBo ❤️ 黑暗中的光.生活的燈塔
    🌿 BoBo 療癒小貼士|搭車回家的時候,可以試試這幾件小事
    🌤️ ① 抬頭看看天空 不是為了拍照, 只是提醒自己: 世界比現在的煩惱更大。
    🚌 ② 等車時,不一直滑手機 給自己 3 分鐘, 安靜看看身邊的人、風、雲和樹。
    🌬️ ③ 做三次深呼吸 吸氣四秒, 慢慢吐氣六秒。
    不用改變人生, 先讓身體放鬆。
    🚍 ④ 車子塞住,不代表人生停住 有些路慢一點, 反而比較安全。
    💙 ⑤ 對今天的自己說一句話 「今天辛苦了。」 「歡迎回家。」 「我一直都在。」
    有時候, 我們最需要的療癒, 不是一句大道理。
    而是在回家的路上, 願意陪自己, 安安靜靜走一段。

    BoBo吃喝玩樂旅遊 #慢活樂活 #遊子回鄉 #回家的路 #生活療癒 #開心愛家園療癒 #黑暗中的光生活的燈塔

    BoBo ❤️ 我在
    黑暗中的光.生活的燈塔
    我不想成為照亮你的人。
    我希望有一天,你能發現,你自己也會發光。
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